Typische Erscheinungsformen im Unterricht:

• Herausplatzen mit Antworten :
  • Antworten geben, ohne aufgerufen zu sein
  • Fragen beantworten, bevor sie vollständig gestellt wurden
  • Schwierigkeiten, sich zu melden und abzuwarten
• Unterbrechen und Einmischen :
  • In Gespräche anderer hineinreden
  • Unterbrechung von Erklärungen der Lehrkraft
  • Einmischen in Gruppenarbeiten anderer
• Abbrechen von Aufgaben :
  • Aufgaben vorschnell für „fertig“ erklären
  • Nach kurzer Zeit das Interesse verlieren
  • Zur nächsten Aktivität übergehen, bevor die aktuelle abgeschlossen ist
  • Unvollständige Hausaufgaben abgeben
• Unterrichtsfremde Gespräche :
  • Spontanes Mitteilen von Gedanken ohne Bezug zum Unterricht
  • Schwatzen mit Sitznachbarn zu unpassenden Zeiten
  • Themenwechsel im Unterrichtsgespräch aufgrund von Assoziationen
• Impulsive Reaktionen auf Frustrationen :
  • Aufgaben wütend wegschieben bei Schwierigkeiten
  • Plötzliches Ausrasten bei Misserfolgserlebnissen
  • Übermäßige emotionale Reaktionen auf Kritik oder Korrektur
• Impulsive Aggressivität :
  • Schnelle Eskalation bei Konflikten
  • Verbale Ausbrüche ohne angemessene Reflexion
  • Körperliche Reaktionen wie Schubsen bei Provokation
  • Schwierigkeiten, Streitsituationen verbal zu lösen
• Unüberlegtes Handeln :
  • Hantieren mit Gegenständen in unangemessenen Situationen
  • Spontanes Aufstehen und Herumlaufen
  • Einmischen in Angelegenheiten anderer Schüler

Auswirkungen im schulischen Kontext:

Auf die Lernleistung

• Flüchtigkeitsfehler durch vorschnelles Beantworten
• Unvollständige Arbeiten durch vorzeitiges Abbrechen
• Verpasste Informationen durch Unaufmerksamkeit

Auf die soziale Integration

• Konflikte mit Mitschülern durch impulsives Verhalten
• Ablehnung in Gruppenarbeiten
• Frustration bei anderen Kindern durch ständige Unterbrechungen

Auf die Lehrer-Schüler-Beziehung

• Vermehrte negative Rückmeldungen an das Kind
• Erhöhtes Konfliktpotenzial
• Gefahr der Etikettierung als „Störenfried“

Unterstützungsstrategien für den Schulalltag

Für Lehrer und Schulbegleiter:

Präventive Maßnahmen

• Eindeutige, kurze und klare Regeln aufstellen
• Visuelle Erinnerungen (Signalkarten) für „Melden“, „Warten“ etc.
• Sitznachbarn bewusst wählen (ruhigere Kinder in der Nähe)
• Reizüberflutung vermeiden (Sitzplatz mit wenig Ablenkung)
• Nonverbale Signale mit dem Kind vereinbaren

Bei Herausplatzen mit Antworten

• „Wartesekunden“ einführen und visualisieren
• „Denkzeit“ nach Fragen für alle Kinder einrichten
• System zur Strukturierung von Wortmeldungen nutzen (Sprechstein, Redekarte)
• Gezielte positive Verstärkung bei korrektem Melden

Bei Aufgabenabbrüchen

• Aufgaben in überschaubare Teilschritte gliedern
• Visuelle Checklisten für Arbeitsschritte anbieten
• Kleine Zwischenziele definieren und feiern
• „Erst-Dann“-Prinzip anwenden (erst Aufgabe fertig, dann Belohnung)
• Timer nutzen, um realistische Zeitfenster zu verdeutlichen

Bei unterrichtsfremden Gesprächen

• „Gedankensammler“ anbieten (Notizblock für plötzliche Einfälle)
• Feste „Erzählzeiten“ im Unterricht etablieren
• Nonverbale Erinnerungshilfen verwenden
• Vereinbarte Handzeichen für „nicht jetzt“

Bei impulsiver Aggressivität

• Deeskalationsstrategien einüben
• „Auszeit-Ecke“ für Beruhigung anbieten
• „Ampelsystem“ zur Selbsteinschätzung der Erregung
• Klare Konsequenzen für aggressives Verhalten festlegen
• Alternative Handlungsmöglichkeiten trainieren
• Konfliktlösungsrituale einführen

Instrumente für Schulbegleiter:

• Verhaltensbeobachtung und -dokumentation :
  • Systematisches Erfassen von Auslösern impulsiven Verhaltens
  • Beobachtungsbogen für spezifische Situationen entwickeln
  • Erfolgreiche Interventionsstrategien dokumentieren
• Direkte Intervention :
  • Sanfte körperliche Erinnerungen (z.B. Hand auf die Schulter)
  • Flüstern von kurzen Erinnerungssätzen
  • Unauffällige Signale vereinbaren
  • Bei Bedarf aus der Situation herausführen
• „Schattenlernen“ :
  • Modellieren von angemessenem Verhalten
  • Gemeinsames „lautes Denken“ bei Aufgabenlösungen
  • Nachahmung des „inneren Dialogs“ zur Selbststeuerung

Selbstregulationstechniken für Schüler mit ADHS

• Selbstinstruktion :
  • Innere Dialoge einüben: „Stopp – Denken – Handeln“
  • Selbstgespräche zur Handlungssteuerung trainieren
  • Persönliche Erinnerungssätze entwickeln
• Emotionsregulation :
  • „Gefühlsthermometer“ zur Selbsteinschätzung
  • Techniken zum „Runterkühlen“ bei Erregung
  • Progressive Muskelentspannung in vereinfachter Form
  • „Schildkrötentechnik“ (zurückziehen, durchatmen, überlegen)
• Körperbasierte Techniken :
  • Atemübungen für akute Situationen
  • Isometrische Übungen am Platz (Muskeln anspannen und lösen)
  • „Geheime“ Bewegungsübungen im Sitzen

Anpassung des Unterrichts

• Struktur und Vorhersehbarkeit :
  • Visualisierter Tagesablauf
  • Ankündigung von Übergängen und Wechseln
  • Klare Zeitbegrenzungen für Aktivitäten
  • Rituale für wiederkehrende Situationen
• Lernumgebung :
  • Reizreduktion im Arbeitsbereich
  • Rückzugsmöglichkeiten bei Überforderung
  • Bewegungsmöglichkeiten integrieren
  • Alternative Sitzgelegenheiten anbieten
• Differenzierung :
  • Aufgaben mit intrinsischer Motivation anbieten
  • Wahlmöglichkeiten bei Aufgabenbearbeitung
  • Materialien mit hoher Eigenaktivität
  • Regelmäßiger Methodenwechsel

Zusammenarbeit im System

• Kommunikation mit Eltern :
  • Regelmäßiger Austausch über erfolgreiche Strategien
  • Einheitliches Vorgehen absprechen
  • Positive Entwicklungen hervorheben
• Teamarbeit im Kollegium :
  • Konsistente Reaktionen auf impulsives Verhalten
  • Gemeinsame Ziele und Vorgehensweisen festlegen
  • Regelmäßige Fallbesprechungen
• Einbeziehung des Kindes :
  • Altersgemäße Aufklärung über ADHS
  • Gemeinsame Zielvereinbarungen
  • Regelmäßige Reflexionsgespräche
  • Erfolge würdigen und feiern

Positive Perspektive

Die impulsive Seite von ADHS bringt auch Stärken mit sich:

• Spontaneität und Begeisterungsfähigkeit
• Schnelle Reaktionsfähigkeit
• Kreativität und unkonventionelle Ideen
• Authentizität und Direktheit

Ziel ist nicht, Impulsivität vollständig zu unterdrücken, sondern konstruktive Kanäle zu schaffen und Selbstregulation zu fördern.
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